Kursangebote zum Kennenlernen im Februar & März

1 Monats-Kurs (4 Einheiten) für 32€ statt 40€:


Vital&Fit, Montags-11.00Uhr

Ganzkörpertraining für die ältere Generation

Februar


04.02.2019            
11.02.2019
18.02.2019
25.02.2019

März


04.03.2019
11.03.2019
18.03.2019
25.03.2019
Rücken Power, Dienstags-14.00Uhr
(60 MIn.)

Funktionelles Training für mehr
Rumpfstabilität und Aufrichtung
05.02.2019
12.02.2019
19.02.2019
26.02.2019
05.03.2019
12.03.2019
19.03.2019
26.03.2019

Bauch-Beine-Po, Mittwochs-16.00Uhr      
               

Verbindet Kraft-und Ausdauertraining mit
Aerobicelementen

06.02.2019
13.02.2019
20.02.2019
27.02.2019
06.03.2019
13.03.2019
20.03.2019
27.03.2019

Fit for Fun, Donnerstags-17.00Uhr          
                  
(45 Min)
Stationstraining am Totalgym, Skillmill
(Laufband), TRX (Schlingentraining),
Bodenmatte                                                                 
07.02.2019            
14.02.2019
21.02.2019
28.02.2019
07.03.2019
14.03.2019
21.03.2019
28.03.2019

TRX-Zirkel, Freitags- 17.00Uhr
(45 Min.)

Funktionelles Schlingen-Training mit
dem eigenen Körpergewicht
08.02.2019
15.02.2019
22.02.2019
01.03.2019
08.03.2019
15.03.2019
22.03.2019
29.03.2019






Kontakt